分享日记｜辛辣食物助兴是真是假？……

　　那么，应该吃点什么?一项新的研究证实，红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环，刺激神经末梢，从而提高*的快感。纽约长老会医院的性医学中心主任约翰·穆浩说，“辛辣食物促进血液循环，对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起的角度来说，凡是对心脏有好处的东西，也同时对*有好处。”

　　同时，研究人员还表示，胆*指标与性有着直接的关系。有利于降低胆*的食物，如洋葱、大蒜、燕麦等等，能促进全身的血液流动，也特别有助于保持生殖器官的血液流动，进而有效改善*和*。相反，胆*上升，造成动脉阻塞，同时也会阻碍血液流到生殖器官部位。这不仅妨碍性能力，同时也直接影响性快感。

　　穆浩医生则提醒说，想拥有好的*，并不需要少摄入脂肪，人的身体需要脂肪来产生性激素。还应该多吃橄榄油、三文鱼、坚果等食物。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事