分享日记｜让男人雄起的食物……

　　放心医苑网健康导读：让男人雄起的食物，壮阳补肾男人经常说的话题，中国人讲究食疗养生，在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。那么哪些食物有伟哥的功效？下面看下让男人雄起的食物：

　　让男人雄起的食物

　　知道了哪些是男性不育的食品杀手，那么再来看看下面这些将有助于您充分享受*给您带来的快乐的食品清单吧。

　　海鲜：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致*低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此*越频繁，他就需要补充越多的锌。

　　香蕉：因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺——一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强*的化学物质。

　　蛋类：研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高*。

　　放心医苑网编辑总结：让男人雄起的食物，看了以上介绍你对让男人雄起的食物有了了解吧！专家说，壮阳补肾只靠饮食是不行的，还要配合平时的生活习惯，多运动，有了身体不适，立即去医院就诊，这样才能有一个强壮的好身体！

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