分享日记｜男人处好夫妻关系的八大建议……

　　拥有幸福的婚姻是每个人的梦想，很多男女在未婚以前就做好了思想准备，但是结婚以后现实的生活却让夫妻相处并不容易。现实生活中夫妻相处时常会出现八大问题，男性在夫妻关系中的地位也非常关键，以下给男士提出夫妻相处的八大建议：

　　问题一：胡乱猜疑。作为男士不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。

　　建议：遇到胡思乱想时，男人可以取一张纸，按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。

　　问题二：认为爱人为你做的事理所应当。对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。

　　建议：将爱人为你所做的大事小事一一写下来。心中自问是否对这些事情表达过感谢，是怎样表达的。坚持表达感谢一周，你会发现其中的变化。

　　问题三：相互埋怨。夫妻遇到麻烦事男人习惯会脱口而出：“全是你的错!”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂!”。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。

　　建议：将你脱口而出的埋怨的话写下来，然后扪心自问，自查责任，最好能换位思考，最后双方商量寻求解决办法。

　　问题四：胡乱解释。有些男人在与爱人争辩时脱口而出：“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”其实，这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

　　建议：说这些话表明你已生气了，那么首先要了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。

　　问题五：害怕说“不”。有些男人是所谓的“怕老婆”型的人，很多时候会牺牲自我感受而一味满足对方的做法，这种做法看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

　　建议：其实只要自己有理，实话实说更能赢得爱人的信任，加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后，从最简单的一件开始，试着告诉爱人真相。

　　问题六：沉默是金。有些男人把沉默当做是最好的武器，其实，夫妻关系中沉默是致命的武器。

　　建议：在沉默时，可以给爱人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。

　　问题七：故意挑衅。有些男人在情感受挫时，会选择胡乱花钱、大吃大喝、自杀等放纵行为，其实，选择在情感或身体上放纵自己的行为，更像是一种挑衅。

　　建议：夫妻相处需要良好的沟通，如果能在吵架之后找个双方能心平气和交谈30分钟的地方，然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵，逐条自我反省不失为一个好方法。

　　问题八：藐视爱人。有些时候仅仅是不留心的一句“你怎么这么懒!”“你是我见过的最懒的女人”这样一些话，会在不经意间伤害妻子的自尊心，夫妻之间应避免一些降低对方自我价值的话。

　　建议：将你所有说过的“你如何如何”的句子写下来，然后把“你”换成“我”，尝试用“我”开头的句子与爱人沟通。

　　可见，夫妻相处并不容易，有时仅是一句不经意的话也会产生彼此的隔阂，如果能换个角度换个方法也许会有意想不到的效果哦。

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